44歳で再開したバドミントン

44歳で再開したバドミントン

10年以上のブランクはあったけど

まあ大丈夫でしょう

くらい気持ちだった

小学生から続けたバドミントンだから

ブランクなんて関係ない

大学でも体育会でバリバリやってたし

20代は県で優勝してたし

身体も若い時とそんなに変わらない

少し練習すればすぐ元に戻る

楽勝、楽勝、はっはっはっ笑

しかし、しかし、しかし、、、

この武勇伝ほど、いまの競技レベルと

無関係なものはない

むしろ、過去のプライド、思い込みが

今の練習を邪魔してしまう

つまり、武勇伝などいらない

ということである

初めて会った人に

自分の武勇伝を語り始めたら

その人はちょっとアレかもしれない

今の自分を説明できないから

過去の栄光を持ち出して

自分のレベルを説明しようとする

だけど人生において一番大切なことは

今なのです

今、あなたは何をやっていますか？

どんな努力をしていますか？

今を差し置いて

過去にすがっても

意味がありません

身体は知らず知らずに

どんどん衰えていきます

ジェットコースターなみです

２年以上毎日素振りしていますが

46歳になった自分の筋力を維持するのが

やっとこさで、ここから上達させようなんて

いうのは、非常にむずかしいです

過去のテクニックはリセットされて

もう空っぽです

なにせ、今のプレーと昔のプレーは

全く違います

今の子の方が本当に上手い

それだけジュニア指導が増えたせいかとな

思います

私の小学生時代にこんなに教える場所なんか

あったかなと思います

バドミントンは本当に難しい競技で

２年素振りしたからといって

上達するものではありませんでした

本当に上達するには

怪我覚悟で全力で練習する必要があります

楽しむバドミントンであれば

そんなことする必要はありません

やっぱり試合にでると

不甲斐ないプレーはしたくありません

恥ずかしい思いはしたくありません

普段の練習成果をお披露目する場でもあります

あっ、こんなもんか

なんて思われたくはありません

これこらは怪我覚悟で

練習の負荷を少し上げます

この少しというのがミソです

頑張る人ほど

一気に負荷を上げがちかと思います

これは要注意で、怪我高リスクで、続かない

原因にもなります

私は特に歳なので

少しずつ増やして身体の様子を見ます

今回も増やした分

練習を減らしてバランスを取ります

二年で上手くなるほど

甘い競技ではありませんが

間もなく50を迎えるので

残り時間も少ないです

だこら少し上達をスピードアップさせます

これからも練習を続けますので

このブログを暖かく見守って下さい

（終わり）

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