11/18 今日のトレーニング結果

11/18 今日のトレーニング結果

22:56

今日もこれから練習開始

素振り、フットワーク練習

頑張ろう

23:23

素振り、フットワーク終わり

フットワークは最後の一歩をほんの少しジャンプするようにした

この成果が出るには半年くらいかかると思う

ランニングスタート

頑張ろう

23:41

ランニング終わり

今日も練習疲れた