11/24 今日の練習結果

11/24 今日の練習結果

峠道は雪だった

22:18

帰宅して、夕飯を食べて

朝倉未来の動画を見て

ゆっくりしていると

お風呂に入って寝たくなる

そんな気持ちを抑えて

今日も素振り開始

頑張ろう

22:46

素振り終わり

試合の後、お尻の筋肉が痛い

今も痛い

素振りには、筋肉を鍛える事と

筋肉を調整する意味がある

決して無理せず、力まずに振ること

ランニングスタート

頑張ろう

23:09

ランニング終わり

足が上がらなかった

今日は忙しかったせいだ

疲れている事に気付く

仕事と私生活は分けられない

それぞれが延長線上にあるからだ

だから、バドのためには仕事も充実させる必要がある

私生活も仕事もひっくるめて

自分の人生になる

そんな事を考えながら走った