11/26 今日の練習結果

11/26 今日の練習結果

週末のせいか

今日はものすごく疲れた

22:29

外は小雨だった

素振り開始

22:56

素振り終わり

素振りは250回目標

フットワークは200回

レシーブ素振りは４分

時間を決めて練習する

回数をこなせる日もあれば

そうではない日もある

素振りは振る方より

引く方を意識する

身体を捻り切らないと

強打できない

ランニングスタート

23:18

ランニング終わり

３年走ってきた

長いような

短いような

もし何の練習もせず

３年経って

47歳になっていたら

一体どうなっていたか

そう考えたらゾッとした

練習は日々の積み重ねが大切

どんな状況でも

やれる事をやる

そして続ける

質、量はその後