自分の20代と40代の比較

自分の20代と40代の比較

20代

　・20代でも前半と後半では全く違う

　・前半は練習しなくても、身体が軽くて

　　フットワークも飛び跳ねるように

　　動くことができた

　　しかも、いくら動いても息が上がらない

　　ウォーミングアップなしでも

　　全力でスマッシュを打てて

　　納得いく速さが出た

　　ダブルスだと、下手な人と組むと

　　自分一人で全部カバーできるので

　　パートナーは立っているだけになった

　　自分が打ったら、リターンがどこに

　　くるのか予測できたので

　　立ち止まることなく

　　コートを走り回ることができた

　　プッシュレシーブは全て反応できた

　　基礎打ちなら

　　全部返せる自信があった

　　ドロップは白帯にぶつける自信があった

　　ロングサーブがくると

　　自然に身体が反応して

　　スマッシュで打ち返すことができた

　　などなど

　　これらのことが、何の苦労もなしに

　　簡単にできてしまった

　　夢のような時間

　・20代後半になると状況が一変する

　　夢から覚めたというか

　　夢は長く続かない

　　これまで当たり前にできていたことが

　　どんどん出来なくなっていく

　　このつまらなさといったら

　　想像を絶する

　　自分のプレーに納得できない日々

　　ランニングや素振りを始めても

　　一向に改善される気配はない

　　そのうちに猛烈な肩の痛みに襲われる

　　スマッシュも力一杯に打てなくなる

　　レシーブも速いスマッシュに反応できない

　　何もかも上手くいかない

　　凄く良い時期をしっているだけに

　　衰えが受け入れられない

　　若い時は身体能力の高さで

　　プレーしていたから

　　いざつまずくと

　　何をどうして良いのか分からない

　　理論を知らず

　　経験と筋トレで練習した結果である

　　とてもお粗末な結末

　　準備運動もせず

　　クールダウンもせず

　　楽しいだけでスマッシュを

　　打ち続けた結果が

　　肩を壊すことになった

　　昔の練習は理論的な指導はなかった

　　だから私のプレーもいまでもジャンケン

　　まるで戦術なんてない

　・40代は一層衰える

　　でもやってる本人の自覚はないから

　　こんなに恐ろしいことはない

　　世の中のおじさんはみんなこんな

　　感じだと思う

　　自分はまだまだできる！と

　　張り切ってしまい

　　動けるはずもないの動くから

　　怪我をしてしまう

　　とにかくシャトルの反応が遅れる

　　足が動かない

　　バタバタ動く

　　動きにキレがない

　　俊敏に動けない

　　すぐに疲れる

　　いくら練習しても

　　身体の衰えには勝てない

　　恥ずかしいし

　　惨めだし

　　情けない

　　でもこれが人間なんだろう

　　衰えを受け入れるしかない

　　だから一喜一憂せず

　　たんたんと歳を取ろう