4/29 バド指導

4/29 バド指導

今日は午前中に

臨時練習会を開催した

出席率も良かった

みんな朝から元気よく

練習してくれた

さて自分はというと

喉の痛みがあって本調子ではない

なかなか治らない

今頃風邪をひいてしまった

暑い日があったあと

寒い日がきたり

寒暖差が堪えた

だるくて大変

何となく自分の過去練習動画を見ていたら

元気で羨ましく思った

自分の動画なのに笑

いつもはここがダメだなと

反省用に見ている

いつか自分が納得できる動画を見たいもんだ

もうすぐ51歳になる

40半ばで再開したあと

50に向かう坂道の中で

上手くなろうという事は

想像を絶するほど難しかった

なんせ急な坂道を転げ落ちながら

立ち上がって前に進むんだから

困難この上ない

みんな、若い人が簡単に覚えられることが

全く覚えられない

そもそも若い時なんか

身体が勝手に動いていたから

理論的なことなんか

考えたこともなかった

そんなもんだから

歳をとってから再開しても

あれっ？

昔はどうやって動いていたんだっけ？

みたいになって

過去の経験が全く役に立たなかったりした

この！自分のバカバカ！ポカポカ！

※ポカポカは自分の頭を叩く音をイメージ

こんな大変な思いは他のシニアにさせたくない！

と思っていたので

いつか大人向けのバド教室を開きたい

これは最近の目標にしている

子供達にバドを教える方が忙しくて

自分の練習ができない

自分の練習と指導を並行してきたけど

完全に指導メインになってきた

こんなはずじゃがなかった泣

でも調子は良くて

先日も優勝した

最近動けるようになった

毎日の筋トレ、素振りが効いているのと

動き出しのタイミングが掴めるようになった

散々やった反応を早めるトレーニングより

そっちの方が効果的だった

その他、いつも下記を考えてプレーしている

（リスト）

・打たれるタイミングでどう動くか

・そして重心を下げて

　どこのポジションで待つか

・動き出しの瞬間に脱力できているか

・打つ瞬間も脱力できているか

・打つ瞬間に一瞬動作を止めて間を作れるか

・緩急を付けれるか

・わざと奥に高く打ち返して

　相手に不利な体勢で打たせられるか

・サーブは一回止まってから打てているか

・攻め焦らずにしっかり繋げられているか

・絶対に自分から簡単なミスをしていないか