バドミントンブログ

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カテゴリ：体調管理( 48 )

3/1 過労・練習休み

2026年03月02日

3/1 過労・練習休み昨日に続けて練習休み体力が回復したので練習はできた...

2/28 過労・練習休み

2026年03月01日

2/28 過労・練習休み２月は一回しか練習を休まなかったせいか昨日の練習...

12/17 練習休み

2025年12月18日

12/17 練習休み会社でトラブルがあって帰宅が遅くなった気持ちも身体も...

12/12 練習休み・腰痛

2025年12月13日

12/12 練習休み・腰痛朝から腰が痛くて体を曲げられない会社から帰って...

12/11 練習休み・腰痛

2025年12月12日

12/11 練習休み・腰痛昨日の夜から腰が痛い曲げるのもひどい時々こうな...

10/2 怪我、しびれ、痛み・練習休み

2025年10月03日

10/2 怪我、しびれ、痛み・練習休み左膝の痛みが足全体に広がったしびれ...

2025年09月10日

9/9 休み疲労がひどいので今日は練習を休みにした

9/1 筋肉痛、休み

2025年09月02日

9/1 筋肉痛、休み昨日の大会でまた右足の太ももが痛くなってしまいテーピ...

8/21 練習休み・怪我

2025年08月22日

8/21 練習休み・怪我足はだいぶ良くなったもう素振りしても良いかと思っ...

8/19 怪我で休み

2025年08月20日

8/19 怪我で休み足はだいぶ良くなった大事を取って練習は休みにした仕事...

8/18 怪我で休み

2025年08月19日

8/18 怪我で休み昨日の試合で右太ももを怪我した連休明けで仕事も疲れた...

１日に何kcal必要なのか？

2025年07月31日

１日に何kcal必要なのか？【身体活動による消費カロリーの計算式】消費...

4/30 体調不良

2025年05月01日

4/30 体調不良ずっと喉が痛い咳が止まらないきっとコロナ（新型ではない...

4/29 バド指導

2025年04月29日

4/29 バド指導今日は午前中に臨時練習会を開催した出席率も良かったみん...

4/28 体調不良

2025年04月29日

4/28 体調不良昨日から体調が悪かった今日になっても回復せずゆっくり休...

2024年11月15日

11/14 休み職場でインフルワクチンを接種したので今日の練習は休み帰...

2024年11月12日

11/11 休みもう疲れて無理夕飯を食べたらもう起きられなかった足...

6/1 足がパンク

2024年06月02日

6/1 足がパンク突然で理由が分からない練習中に急に足が痛くなったひね...

2024年03月29日

3/28 腹痛年度末最終週今週乗り切れば終わりというところでまたも体調不...

3/7　舌が痛いので素振り休み

2024年03月07日

3/7　舌が痛いので素振り休み朝から食事に苦労するほど舌が痛い昨日もあま...

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