バドミントンブログ

4/5 試合結果

4/5 試合結果

負けた

また負けた

何なんだろうか

リーグ戦を突破して

決勝戦

０－２で負けた

これなら予選通過しなければ良かった

負けて終わるから最悪だ

シャトルも飛ぶし

ヨネックス だったらな

言い訳になるけど

残念な結果になった

今朝は６時に起きて出発した

会場までは高速を使っても2時間掛かる

試合は1巡目なので

早起きで、運転して、すぐ試合だとキツイ

そのため、運転を妻にお願いして

私は後ろの席で寝ていた

会場に着くと人がいっぱいだった

12面張れるアリーナが狭く見えた

すでにコートでは基礎打ちをしている人が

たくさんいた

2階に座席を確保してトイレに行って準備した

その後すぐにコートを見つけて

妻と基礎打ちを始めた

しかし、開始５分くらいで終了のコール

予定よりも15分ほど開会式が早かった

ちょこっとしか打てなかった

抽選会付きの開会式だったので

ちょっと時間が掛かった

途中で抜け出して試合の準備をした

開会式が終わるとすぐに試合がコールされた

正直言って早いなと思った

車でさっきまで寝ていたので

体がだるかった

でもこの日は最後まで試合の前はだるいままだった

動き出すと、身体も起きるみたいで

徐々に動けるようになった

なぜか試合になると自身がなくなる

それで身体が硬くなってしまう

練習だとそんなことないのに

メンタルが弱いのかな

そんな状況で試合なものだから

上手く行くはずもない

変な汗ばかりかいて

変に疲れてしまった

試合は2-0で勝った

次の試合はすごく上手な人

これが予選リーグの事実上の決勝戦だと

勝手に思っていた

粘り強いし、どうやって決めれば良いのか？

勝てるかな？なんて思っていた

思ったよりも粘られず決まったので

試合は2-0で勝った

３試合目

負けても決勝戦には進めるかなと思い

気持ちが入っていなかった

これがダメな考えだった

15点延長なしなのに

初回から８連続ミス

なぜかドロップがネットに引っ掛かる

しかも1球目

ラリーも何もなく失点して

1ゲームをあっさり取られる

これはやばい

２ゲーム目は何でもスマッシュした

これが功を奏した

13-2みたい一方的に試合を進めて

あっさり取った

３ゲーム目も同じ

試合の駆け引きもなく

スマッシュを打ち抜いて勝った

そして決勝戦

会場に決勝戦のコールがされる

いやーこれだけで緊張した

試合では妻のアドバイスも実行できず

目がイっていたらしい

頭は真っ白だった

不甲斐ない試合内容

ただそれだけだった

もうちょっと頑張りたかったな

コートの後ろでは知り合いが応援してくれた

ちなみに妻は全部の試合でコートの後ろに立って応援してくれた

本当にありがたい

試合後、知り合いと話をしていたら

今後、シングルスも練習したいので

運営するクラブの練習会では

3面のうち1面をシングルス用にしたいと

考えているそうだ

やっぱり試合に出るなら

シングルス練習も必要だと思う

とても良い考えだなと思った

じつは良い事があった

会場で声を掛けてもらった

今度の大会にダブルスで出ましょうと誘われた

こんな事があるなんてびっくり

もともとシングルスでは出る予定だったけど

ダブルスはいつも通りパートナーがおらず

出場は見送っていた

そのため子供達のバド指導日にしていた

指導を中止できるか相談させてくださいと回答した

調整した結果、まだ日にちに余裕があったので

指導を中止して大会にエントリーすることにした

その誘ってくれた方はシニアベスト4の実績がある

ちょっとこれはすごい

以前、大会でダブルスで対戦したことがあって、その時にいろいろお話する中で、実はパートナーがおらず試合はほとんど出ていないことを伝えていた

そうしたら、もったいない！と言ってくれていて、その事を覚えていたらしい

ホセマリさんに声を掛けてもらった時もそうだけど、練習を頑張っていると、こういう出来事もあるんだなと思った

もう何年も素振りしてるけど、思ったような結果にはなっていないが、予想もしていないような事が起こって、本当に面白いなと思う

大会に出て、無様に負けるのは本当に悔しいし、惨めだけれど、自分のダメさ、足りなさに気が付ける、現実を目の前に見せつけられる、貴重な機会なので、これからもメンタルが持つ限り、どんどん出てやろうと思う

帰りはご当地ラーメンを食べた

味付けが独特で美味しかった

ラーメン、唐揚げ、チャーハン

チャーハンはシェアして食べた

もうお腹いっぱいになったけど

なぜかアイスは食べたくなって

ハーゲンダッツなども食べた

これが完璧に効いた

もう眠くて眠くて大変だった

帰りの車は運転すると言っていたけど

目が開かなくて危険なので

結局帰りも妻に運転してもらった

今日は１日本当にありがとう

4/4 バド指導とWISE加工

4/4 バド指導とWISE加工

今日は朝から練習だったけど、

全然子供達が集まらなかった

いったい何なんだろうか

来てくれたのは

昨日大会が終わったばかりの子と

遠くに住んでいる子

大会で勝つ子はやる気が違うなと思った

個人レッスンの日になった

夕方

WISEを取り付けてから

回転台が低くなってしまい

ラケットがぶつかるので

回転台を上げた

その高さなんと5センチ！

でもまだ改良の余地がありそう

もう一回治したい

4/3 練習休み

4/3 練習休み

昨日練習したら腰に痛みが出た

念のため練習休みにした

今日は教え子の試合があったので

応援に行った

いつも練習相手をしているので

私のプレースタイルがコピーされたみたい

全く同じように戦っていた

自分の試合運びを見ているみたいで

本当にびつくりした

試合結果はベスト１６

これもすごい！

初心者から始めてここまで来た！

教えた甲斐があった

本人の努力ではあるものの

やはり嬉しい

4/2 素振り、筋トレ60分

4/2 素振り、筋トレ60分

なんと3/24振りの素振りだった

筋力の衰えを感じた

体調不良も治ったので

また頑張りたい

【筋トレ】

　各３セット　１分　インターバル30秒

　両手、両足に500gのウエイトを巻く

　⚪︎腹筋

　　　腹筋台を使って

　　　足を頭よりも高くして

　　　両手は頭の後ろにする

　　　斜めの腹筋台を起き上がる

　　　両手に1キロの鉄アレイ2個持つ

　⚪︎腕立て伏せ

　　　腹筋台に足を乗せて

　　　足を頭よりも高くし

　　　プッシュアップバーを使用して

　　　身体を床まで下げて腕立てする

　⚪︎背筋

　　　腹筋台を使用して

　　　頭よりも足を高くする

　　　両手は頭の後ろに組んで

　　　斜めの腹筋台を起き上がる　　

　⚪︎腰を180度回転させる

　　　両手に1キロの鉄アレイを持つ

　　　ツイストスピンボード使用して

　　　腰を捻り続ける

【フットワーク】

各2セット　１分　インターバル30秒

両手、両足に500gのウエイトを巻く

ラケットは持たず1キロの鉄アレイを持つ

　⚪︎前へのフットワーク

　　　腰を落として右手で地面にタッチして

　　　動き出す

　　　腰を落としたまま

　　　左足から動き出す

　　　大きく足を開いて２歩移動する

　　　手を伸ばしてプッシュする

　　　そのまま大きく足を開いて２歩で

　　　腰を下げたまま戻る

　⚪︎左右のフットワーク

　　　腰を落として右手で地面にタッチして

　　　動き出す

　　　腰を落としたまま

　　　左足から動き出す

　　　大きく足を開いて移動する

　　　右に行く時は左足で蹴って

　　　右足を１歩横に出す

　　　左に行く時は右足で蹴って

　　　右足を左足の前に出す

　⚪︎後ろへのフットワーク左右

　　　腰を落として右手で地面にタッチして

　　　動き出す

　　　腰を落としたまま

　　　左足から動き出す

　　　大きく足を開いて２歩シザースで移動する

　　　素振りは身体を入れ替える動作をする

　　　そのまま大きく足を開いて２歩で

　　　腰を下げたままシザースで戻る

【素振り】

両手、両足に500gのウエイトを巻く

ラケットカバー着用

　⚪︎オーバーヘッド（足入れ替えあり）

　　　腰を落として右手で地面にタッチして

　　　動き出す

　　　右足で蹴って身体を回転する

　　　左足は軸にする

　　　腰を下げたまま振る

　　　振ったら右足を蹴って

　　　身体を回転して

　　　もとの構えに戻る

　　　左足は軸にする

　⚪︎ハイバッグとオーバヘッド交互

　　　腰を落として右手で地面にタッチして

　　　動き出す

　　　腰を下げたまま

　　　左右に身体を大きく捻る

　　　捻った力を使ってラケットを振る

　⚪︎左右ドライブ素振り

　　　腰を落として右手で地面にタッチして

　　　動き出す

　　　腰を下げたまま

　　　フォアは右足を下げる

　　　バックは左足を下げる

　　　フォア、バックを交互に振る

　⚪︎両足つま先ジャンプ素振り

　　　腰を落として右手で地面にタッチして

　　　動き出す

　　　腰を下げて膝を曲げて

　　　前後左右にジャンプしながら

　　　ラケットを振る

　⚪︎8の字素振り

　　　腰を落として足を広げて

　　　前後左右に１歩動きながら

　　　体の前で手首を8の字に振る

　⚪︎ジャンプ素振り

　　　腰を落として右手で地面にタッチして

　　　動き出す

　　　右足で蹴って身体を入れ替えながら

　　　ラケットを振る

　　　もとの構えに戻る

4/1 バド指導

4/1 バド指導

中学生の指導は難しい

思春期だからだと思う

急につまらない顔をしたり

逆に笑顔になったり

どういう感情なの？

私には理解できない

そんなんだから

練習相手をすると違う意味で疲れる

小学生は元気いっぱいで

教えていても楽しい

自分は病み上がりで

体力がなかったけど

練習に来てくれた

少ない人数だったけど

やる気のある子供達のために頑張った

でも非常に疲れた