バドミントンブログ

2/19 真似できないプレイヤー

夜遅くなってしまったけど

今日も基礎練を実施しました🏸

素振り、フットワーク、ランニング

ほぼ毎日同じ練習を繰り返しています

おかげで体力も付いたし

スマッシュも速くなりました😄

先日の大会でも若い人を相手に

スマッシュで決めることができました

だから、これからも真似できないような

プレイヤーになりたい❗️

という事ではなく…

毎日、毎日、素振りしている人って

なかなか居ないと思うんです

素振りなんて、誰でも簡単にできるけど

これが毎日となると話が違ってきますよね

継続は力なり

そんな事は分かっていても

続けることは、とても難しいですよね

だから、これからも毎日素振りを続けて

他人が真似のできない練習を続けている

プレイヤーになりたいと思います❗️

（終わり）

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

いいなと思ったら

下記のボタンをクリックして下さい

ランキングが上がります

よろしくお願いします

にほんブログ村

2/18 寒い中の基礎練

今日も基礎練を実施しました🏸

今日は寒かった☃️

最近、暖かい日が続いたから

余計に寒く感じますよね

本当は寒くて練習したくなかったけど

頑張って外で練習しました

・素振り　２セット

・フットワーク　４セット

・ランニング　1.8km

素振りは軽くて振っても風切り音が

大きくなった気がする🤔

身体の使い方が上手くなったせいだろうか❓

フットワークも、ドタドタ感が減ったと思う

跳ねるように移動できるようになってきた

ランニングも短い距離ではあるけれど

息切れしなくなってきた

良い意味の変化が出てきたかな？

もう一年以上続けているから

やっと成果が出てきたのだろうか？

あとは大会で結果が残せれば😄

（終わり）

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

いいなと思ったら

下記のボタンをクリックして下さい

ランキングが上がります

よろしくお願いします

にほんブログ村

2/17 プッシュはプッシュしない？

今日は体育館で練習しました🏸

大会の翌日で疲れが取れず

最後は休憩してしまった😫

さすがに体力が持たないですね

プッシュはスナップで打ち返す

でも今日はいつもと違って

シャトルを押し出すように打ち返した🏸

シャトルを捉えている時間が長い気がする

（終わり）

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

いいなと思ったら

下記のボタンをクリックして下さい

ランキングが上がります

よろしくお願いします

にほんブログ村

2/16 今日の試合結果

今日の試合結果は

１勝１敗１棄権でした😀

全部１で揃いました😄

１試合目の負けたので

パートナーと相談してから

２試合目に臨みました🏸

１セット目を奪われたんですが

２セット目、３セット目を奪い返して

何だか理想的に勝つことができました😄

そのときの改善ポイントは

・ミスせず、ラリーを続けること

・リターンを低く返すこと

・お互いの良さを出し合うこと

の３つです

試合では具体的な戦術よりは

お互いの方向性を合わせることくらい

しか出来ないですよね🤔

スマッシュでエースが結構取れたけど

点数の大部分は相手のミスなので

やはりミスしないことが大事ですね🏸

最終試合は、パートナーが怪我をして

棄権しました😰

人生初の途中棄権を経験しました

バドミントンはストップ、ゴーが多く

基本的に急な動きしかしないので

怪我と隣り合わせのスポーツですね🏸

これで三週連続の大会参加が終了しました😫

やっぱりちょっと多かったな😰

（終わり）

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

いいなと思ったら

下記のボタンをクリックして下さい

ランキングが上がります

よろしくお願いします

にほんブログ村

バドミントンの楽しさとは？

上手な人も、そうでない人も

経験者も、ビギナーも

子供も、大人も

女性も、男性も

背の高い人も、低い人も

全然関係なく、一緒に楽しめる

それがバドミントンです

絶対に見るよりも

実際にプレーした方が楽しいと思います

大会は勝つ事が至上命題だけど

普段の練習では速くコースに打ち分け

相手を振り回すようにして

ラリーを楽しんだ方が良いと思います

シャトルを回して

相手を揺さぶり、甘い球を返させて

パートナーに決めさせる❗️

そんなバドミントンをしてみたら

きっとプレーの幅も広がるはずですよ😀

決めたがる人が多い気がするんですが

決め急がず、ラリーを続けて

バドミントンを楽しみましょう🏸

（終わり）

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

いいなと思ったら

下記のボタンをクリックして下さい

ランキングが上がります

よろしくお願いします

にほんブログ村